Nowoczesne formy fitness

Aktualny rozkład zajęć

Nowoczesne formy fitness

Serdecznie zapraszamy.




Pyskofit - nowoczesne formy fitness

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych na nowe zajęcia fitness.

Zajęcia odbywają się w salce fitness, przy Hali Sportowej im. Huberta Wagnera w Pyskowicach. Prowadzone są przez absolwentkę Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. W trakcie ćwiczeń wykorzystywane są różnego rodzaju przybory, takie jak: hantle, duże piłki Fitball, małe piłki gimnastyczne, stepy oraz tubingi. Każdy tu znajdzie zajęcia dla siebie, zarówno osoby zaczynające swoją przygodę z fitnessem, jak i doświadczone fitnesski. Korzyści wynikające z uczestnictwa w zajęciach fitness:

  • poprawa sprawności fizycznej
  • poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej
  • wzrost odporności organizmu
  • poprawa metabolizmu
  • wzmocnienie kości
  • uelastycznienie skóry
  • kontrola wagi ciała
  • zmniejszenie tkanki tłuszczowej, a zwiększenie tkanki mięśniowej
  • lepsze samopoczucie
  • rozładowanie stresu
A ponadto zapewniamy niepowtarzalny klimat i miłą atmosferę! Także nie zastanawiaj się! Przyjdź i przekonaj się sam!

sprzęt do ćwiczeń